8. Tärkeää asiaa jotka tulisi tietää selkäkivuista.

8. Tärkeää asiaa jotka tulisi tietää selkäkivuista.

1. 80-90% selkäkivuista kestää kahdesta päivästä kahteen viikkoon.

2. vain 5-10% selkäkivuista löydetään jokin tarkka lääketieteellinen syy, kuten hermojuuren pinne, murtuma tai kasvain. Loput 90-95% ovat epäspesifejä sekläkipuja, joille myös pystytään löytämään aiheuttaja sekä hoitamaan hyvin.

3.  Röntgen kuvauksissä usein löytyy rakenteellisia muutoksia rangasta, mutta ne ovat harvoin kivun aiheuttajia. Samanlaisia muutoksia löydetään yhtä paljon niidenkin ihmisten selästä, joilla se ei vaivaa. Harvoin kellään on täysin ehjiä hampaitakaan.

4. Mieliala, asenne ja ymmärrys selkäkipua kohtaan vaikuttavat merkittävästi paranemisprosessiin.

5. Vain noin 1% selkäkivuista on vaarallisia.

6. Kroonistunutta selkäkipua usein ylläpitää keskushermoston yliherkistynyt kivun käsittely.

7. Kivuista huolimatta ei tulisi välttää liikkumista.

8. Pelko ja huoli pitkittää selkäkipua.

 

Posted on July 26, 2014 .